■歩数のカウント

日ごとに歩いた歩数をカウントし、ポイント還元していきます。最初に選んだキャラクターたちが、毎日応援してくれます。

歩数のランキングがわかるようになります。本日の歩数ランキングと過去の歩数ランキング（月別）を把握することができます。上位を目指して毎日チェックしましょう。

※本アプリはスマートフォンに搭載されている計測機能により歩数情報をカウントします。

■マイチャレ（目標に取組み）

「マイチャレかがわ」では、毎日取り組む私の健康づくりの目標（マイチャレ）を決めます。毎日チャレンジして、「できた」場合はポイントがつきます。ぜひ毎日続けて取り組みましょう。

※おすすめのマイチャレ

• ・ラジオ体操
• ・ウォーキング30分
• ・腹筋10回
• ・朝食を食べる
• ・夜8時以降は食べない
• ・まず野菜から食べる
• ・夜10時までに寝る
• ・歯磨きを毎食後する
• ・自分からあいさつする

■健康日記

毎日の歩数や「マイチャレ」の記録をふりかえることができます。また、体重・血圧・血糖値を入力して、アプリの中に記録していくこともできます。ぜひ、あなたの健康管理にお役立てください。

入力欄より身長を入れるとBMIが自動計算されます。BMIが適正値（18.5～24.9）であればボーナスポイントが追加されます。

■グループ対抗戦

グループ対抗ランキング

3人から5人のグループの１日の平均歩数と順位を表示します。家族や友人、会社の人とグループを作り他のグループと競い合いながら、健康づくりを継続しましょう。平均歩数及びランキングは毎月リセットされます。

参加手順

• ・グループ代表者が登録画面からグループを登録する。
• ・グループ代表者は設定した「グループ名」「暗証番号」をグループメンバーに伝える。
• ・グループメンバーはマイグループ画面から「グループ名」「暗証番号」を入力し、登録する。
• ・グループは随時登録できます。

ルール

• ・1人最大3つのグループに参加できます。
• ・グループの平均歩数及びランキングは月間のものであり、毎月リセットされます。